Energifördelning
(av totalt 111,4 kalorier )
- Protein: 14,5 g
- Kolhydrater: 7,2 g
- Fett: 1,8 g
- Fibrer: 3,4 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111,4 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 7,2 g - varav socker : 7,1 g
Protein: 14,5 g Fibrer: 3,4 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 51,27 µg 68,37% av AI
- Niacinekvivalenter : 4,23 NE 29,41% av RI
- Niacin : 3,85 mg 26,74% av RI
- Vitamin B6 : 0,42 mg 23,33% av RI
- Folat : 75,95 µg 23,02% av RI
- Vitamin C : 16,1 mg 14,64% av RI
- Vitamin B12 : 0,53 µg 13,13% av AI
- Tiamin : 0,1 mg 11,67% av RI
- Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
- Vitamin E : 0,39 mg 3,5% av AI
- Vitamin A : 19,56 RE 2,45% av RI
- Vitamin D : 0,1 µg 1,05% av RI
- Retinol : 1,57 µg
- Betakaroten : 219,87 µg
Mineraler
- Fosfor : 172,55 mg 33,18% av AI
- Salt : 1,56 g 27,09% av RI
- Jod : 39,59 µg 26,39% av AI
- Selen : 21,11 µg 23,45% av AI
- Zink : 2,52 mg 19,84% av RI
- Kalium : 641,48 mg 18,33% av AI
- Mangan : 0,49 mg 16,33% av AI
- Järn : 2,21 mg 14,7% av RI
- Koppar : 0,1 mg 11,67% av RI
- Magnesium : 31,64 mg 9,04% av AI
- Krom : 2,06 µg 5,16% av RI
- Kalcium : 48,93 mg 5,15% av RI
- Natrium : 610,75 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,77 g 3,85% av RI
- Fettsyror (totalt) : 1,79 g 2,55% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-3 : 0,07 g
- Omega-6 : 0,18 g
- Fleromättat fett : 0,25 g
- Enkelomättat fett : 0,63 g
- Kolesterol : 30,45 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh