Bovetegröt, mjölk, salt 
230 g bovetegröt, mjölk, salt innehåller 225,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium.
Energifördelning
(av totalt 225,4 kalorier )
- Kolhydrater: 34 g
- Protein: 11,5 g
- Fett: 4 g
- Fibrer: 2,3 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 225,4 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 34 g - varav socker : 10,3 g
Protein: 11,5 g Fibrer: 2,3 g Fett: 4 g - varav mättat fett : 2,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 230 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 2,12 µg 42,32% av DRI
- Vitamin B12 : 0,85 µg 34,04% av DRI
- Riboflavin : 0,44 mg 31,21% av DRI
- Tiamin : 0,25 mg 23% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,63 NE 20,19% av DRI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 18,07% av DRI
- Niacin : 1,31 mg 8,19% av DRI
- Folat : 18,61 µg 6,2% av DRI
- Vitamin K : 3,38 µg 4,51% av DRI
- Vitamin A : 27,12 RE 3,39% av DRI
- Vitamin C : 2,32 mg 2,9% av DRI
- Vitamin E : 0,16 mg 1,34% av DRI
- Betakaroten : 18,38 µg
- Retinol : 25,6 µg
Mineraler
- Fosfor : 316,71 mg 45,24% av DRI
- Jod : 57,32 µg 38,21% av DRI
- Kalcium : 261,21 mg 32,65% av DRI
- Mangan : 0,62 mg 31,05% av DRI
- Koppar : 0,28 mg 27,6% av DRI
- Magnesium : 93,91 mg 25,04% av DRI
- Kalium : 498,02 mg 24,9% av DRI
- Salt : 1,26 g 21,01% av DRI
- Zink : 1,86 mg 18,63% av DRI
- Selen : 7,77 µg 14,13% av DRI
- Järn : 1,61 mg 11,5% av DRI
- Krom : 2,69 µg 6,73% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,05% av DRI
- Natrium : 494,25 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,32 g 11,62% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 3,63 g 5,19% av DRI
- Transfett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,44 g
- Enkelomättat fett : 0,83 g
- Kolesterol : 13,48 mg
