Välj vikt:
g
- Energi: 124 kcal
Protein: 21,3 g Fett: 4,2 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 14 µg 140% av RI
- Niacinekvivalenter : 9,62 NE 66,81% av RI
- Vitamin B12 : 2 µg 50% av AI
- Niacin : 4,91 mg 34,1% av RI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 20% av RI
- Vitamin E : 2 mg 18,18% av AI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
- Folat : 6 µg 1,82% av RI
- Vitamin K : 0,98 µg 1,31% av AI
- Vitamin A : 2,7 RE 0,34% av RI
- Retinol : 2,7 µg
Mineraler
- Fosfor : 259 mg 49,81% av AI
- Jod : 54,6 µg 36,4% av AI
- Selen : 31 µg 34,44% av AI
- Salt : 1,95 g 33,9% av RI
- Kalium : 430,13 mg 12,29% av AI
- Magnesium : 32,51 mg 9,29% av AI
- Kalcium : 80,06 mg 8,43% av RI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Zink : 0,58 mg 4,57% av RI
- Mangan : 0,11 mg 3,67% av AI
- Järn : 0,51 mg 3,4% av RI
- Krom : 1,32 µg 3,3% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 765,03 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 3,8 g 5,43% av RI
- Mättat fett : 0,74 g 3,7% av RI
- Omega-6 : 0,2 g
- Omega-3 : 1 g
- Fleromättat fett : 1,23 g
- Enkelomättat fett : 1,83 g
- Kolesterol : 84,4 mg
