Energifördelning
(av totalt 295 kalorier )
- Kolhydrater: 47,8 g
- Fett: 7,2 g
- Protein: 6 g
- Fibrer: 6,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 295 kcal
Kolhydrater: 47,8 g - varav socker : 6 g
Protein: 6 g Fibrer: 6,8 g Fett: 7,2 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,1 g
- varav fleromättat fett : 4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,43 mg 47,78% av RI
- Vitamin E : 3 mg 27,27% av AI
- Folat : 66 µg 20% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,2 NE 15,28% av RI
- Niacin : 1,6 mg 11,11% av RI
- Riboflavin : 0,13 mg 8,13% av RI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 7,78% av RI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6 g 6,67% av RI
- Disackarider : 2,5 g
- Monosackarider : 3,4 g
Fett
- Mättat fett : 0,8 g 4% av RI
- Enkelomättat fett : 2,1 g
- Fleromättat fett : 4 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Bröd vitt osötat fibrer ca 2,5% typ italienskt🍞 Bröd
256 kcal8,6 g protein1,4 g fett50,2 g kolh - Bröd vitt fullkorn graham typ scones🍞 Bröd285 kcal6,3 g protein10,8 g fett38,1 g kolh
- Bröd vitt vete vatten fibrer ca 3,5% typ pitabröd🍞 Bröd274 kcal8,6 g protein1,6 g fett53,6 g kolh
- Bröd vitt vete fibrer ca 2,5% typ baguette🍞 Bröd270 kcal8,5 g protein1,7 g fett53,2 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd
148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh - Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh