Bröd vitt tortilla glutenfritt

100 g bröd vitt tortilla glutenfritt innehåller 252 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och fibrer. Den är också en bra källa till bland annat protein, niacinekvivalenter och järn.

Energifördelning

(av totalt 252 kalorier )

Kolhydrater: 41,1 g
Fett: 4,3 g
Protein: 6,4 g
Fibrer: 11,2 g

Välj vikt:

Energi: 252 kcal
Kolhydrater: 41,1 g
- varav socker : 4 g
Protein: 6,4 g
Fibrer: 11,2 g
Fett: 4,3 g
- varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 2 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 35,2 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Rik på fibrer Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till järn Bra källa till vitamin E

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 1,9 NE 13,19% av RI
Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
Vitamin E : 1,2 mg 10,91% av AI
Niacin : 0,8 mg 5,56% av RI
Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
Folat : 1,2 µg 0,36% av RI
Betakaroten : 2 µg

Mineraler

Fosfor : 140 mg 26,92% av AI
Salt : 1,1 g 19,13% av RI
Järn : 1,3 mg 8,67% av RI
Kalcium : 67 mg 7,05% av RI
Zink : 0,8 mg 6,3% av RI
Magnesium : 18 mg 5,14% av AI
Kalium : 160 mg 4,57% av AI
Natrium : 434 mg

Kolhydrater

Socker : 4 g 4,44% av RI
Disackarider : 1,4 g
Tillsatt socker : 2 g
Monosackarider : 2,6 g

Fett

Mättat fett : 1,6 g 8% av RI
Fleromättat fett : 0,6 g
Enkelomättat fett : 2 g

Källa: Livsmedelsverket