Bulle, lättmjölk, olja, medelfet 
55 g bulle, lättmjölk, olja, medelfet innehåller 170,8 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, folat och jod.
Energifördelning
(av totalt 170,8 kalorier )
- Kolhydrater: 27,6 g
- Fett: 4,3 g
- Protein: 4,5 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 170,8 kcal
Kolhydrater: 27,6 g - varav socker : 6,1 g
Protein: 4,5 g Fibrer: 1,1 g Fett: 4,3 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,1 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 55 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 0,91 mg 7,61% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,24 NE 6,91% av DRI
- Folat : 20,35 µg 6,78% av DRI
- Vitamin K : 4,8 µg 6,4% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,13 µg 5,06% av DRI
- Vitamin D : 0,22 µg 4,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,54% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 3% av DRI
- Niacin : 0,47 mg 2,92% av DRI
- Vitamin A : 9,7 RE 1,21% av DRI
- Vitamin C : 0,17 mg 0,21% av DRI
- Betakaroten : 2,86 µg
- Retinol : 10,31 µg
Mineraler
- Mangan : 0,18 mg 9,08% av DRI
- Fosfor : 60,23 mg 8,6% av DRI
- Selen : 4,47 µg 8,13% av DRI
- Jod : 10,37 µg 6,91% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 5,5% av DRI
- Zink : 0,41 mg 4,13% av DRI
- Kalium : 82,41 mg 4,12% av DRI
- Kalcium : 26,15 mg 3,27% av DRI
- Magnesium : 11,19 mg 2,98% av DRI
- Salt : 0,17 g 2,85% av DRI
- Järn : 0,37 mg 2,63% av DRI
- Krom : 0,61 µg 1,51% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 67,16 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 4 g 5,71% av DRI
- Mättat fett : 0,51 g 2,56% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 1,39 g
- Enkelomättat fett : 2,09 g
- Kolesterol : 12,78 mg
