Bulle, örfil, hög fetthalt, på helmjölk, smör 
70 g bulle, örfil, hög fetthalt, på helmjölk, smör innehåller 234,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, folat och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 234,1 kalorier )
- Kolhydrater: 32,8 g
- Fett: 8,6 g
- Protein: 5,4 g
- Fibrer: 1,3 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 234,1 kcal
Kolhydrater: 32,8 g - varav socker : 7,3 g
Protein: 5,4 g Fibrer: 1,3 g Fett: 8,6 g - varav mättat fett : 5,2 g
- varav enkelomättat fett : 2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,48 NE 10,31% av RI
- Vitamin A : 76,01 RE 9,5% av RI
- Folat : 24,68 µg 7,48% av RI
- Riboflavin : 0,1 mg 6,13% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,67% av RI
- Vitamin B12 : 0,15 µg 3,85% av AI
- Niacin : 0,55 mg 3,84% av RI
- Vitamin E : 0,35 mg 3,18% av AI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,11% av RI
- Vitamin D : 0,29 µg 2,87% av RI
- Vitamin K : 2,13 µg 2,84% av AI
- Vitamin C : 0,17 mg 0,15% av RI
- Betakaroten : 44,44 µg
- Retinol : 73,32 µg
Mineraler
- Fosfor : 73,43 mg 14,12% av AI
- Jod : 12,52 µg 8,34% av AI
- Koppar : 0,07 mg 7,78% av RI
- Mangan : 0,22 mg 7,23% av AI
- Selen : 5,37 µg 5,97% av AI
- Salt : 0,34 g 5,84% av RI
- Zink : 0,5 mg 3,91% av RI
- Magnesium : 13,38 mg 3,82% av AI
- Kalcium : 33,13 mg 3,49% av RI
- Järn : 0,45 mg 2,99% av RI
- Krom : 1,18 µg 2,94% av RI
- Kalium : 100,18 mg 2,86% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 131,87 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,17 g 25,86% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,91 g 11,3% av RI
- Omega-3 : 0,06 g
- Transfett : 0,19 g
- Omega-6 : 0,39 g
- Fleromättat fett : 0,52 g
- Enkelomättat fett : 2,02 g
- Kolesterol : 31,35 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Bulle, örfil, hög fetthalt, på lättmjölk🍰 Kakor & tårtor
337 kcal7,6 g protein12,8 g fett46,6 g kolh - Bulle, örfil, hög fetthalt, texas, fazer🍰 Kakor & tårtor379 kcal6,6 g protein17 g fett48 g kolh
- Bulle, örfil, vatten, olja, hög fetthalt🍰 Kakor & tårtor337 kcal6,8 g protein13,8 g fett45,4 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh