Champinjon 
100 g champinjon innehåller 27 kalorier (kcal). Den är rik på selen. Den är också en bra källa till bland annat vatten, folat och niacinekvivalenter. champinjon består till 91,4% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 27 kalorier )
- Kolhydrater: 2,7 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 2,4 g
- Fett: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 27 kcal
Kolhydrater: 2,7 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 2,4 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,43 mg 30,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3 NE 16,67% av DRI
- Niacin : 2,6 mg 16,25% av DRI
- Folat : 32,9 µg 10,97% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
- Vitamin D : 0,15 µg 3% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,1 g 0,11% av DRI
- Monosackarider : 0,1 g
