Champinjonstuvning på lättmjölk
100 g champinjonstuvning på lättmjölk innehåller 150 kcal, 3,1 g protein, 5,9 g kolhydrater och 12,2 g fett. Källa till riboflavin och fosfor.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Champinjonstuvning, på lättmjölk
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Champinjon stuvad
Huvudvariant- Fett 77 E%
- Kolhydrater 14 E%
- Protein 8 E%
- Fibrer 1 E%
- Energi
- 166 kcal
- +11 %
- Fett
- 14,3 g
- +18 %
- varav mättat
- 5,2 g
- −10 %
- Kolhydrater
- 5,8 g
- −1 %
- varav sockerarter
- 3 g
- −7 %
- Fibrer
- 1,1 g
- +0,4 g
- Protein
- 3,4 g
- +9 %
- Salt
- 0,9 g
- +0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Jod 50,5 µg +147 %
- Vitamin E 2,1 mg +108 %
- Fosfor 89 mg −17 %
- Riboflavin 0,22 mg −8 %
- Vitamin A 86,3 RE +11 %
- Selen 8,7 µg +42 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Svamp- och grönsaksstuvning med vegetabilisk fettblandning
- 108
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 9,2 g
- fett
- 3,4 g
- kolh
- Förvälld svamp
- 19,8
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,5 g
- fett
- 0,7 g
- kolh
- Pepparriska
- 18,8
- kcal
- 2,1 g
- prot
- 0,5 g
- fett
- 0,6 g
- kolh
- Stensopp
- 30,2
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,2 g
- fett
- 2,4 g
- kolh
- Kokt stensopp
- 46,5
- kcal
- 4,8 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,6 g
- kolh
- Svampsallad med lättgrädde
- 59,2
- kcal
- 1,8 g
- prot
- 4,1 g
- fett
- 2,7 g
- kolh