Champinjon stuvad

100 g champinjon stuvad innehåller 166 kcal, 3,4 g protein, 5,8 g kolhydrater och 14,3 g fett. Hög halt av jod. Källa till vitamin E och vitamin D.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för champinjonstuvning, på lättmjölk

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Champinjonstuvning på lättmjölk
Fett 73 E%
Kolhydrater 16 E%
Protein 8 E%
Syror 3 E%
Fibrer 1 E%
Energi

150 kcal

−10 %
Fett

12,2 g

−15 %
varav mättat

5,81 g

+12 %
Kolhydrater

5,88 g

+1 %
varav sockerarter

3,22 g

+7 %
Fibrer

0,66 g

−0,4 g
Protein

3,11 g

−9 %
Salt

0,53 g

−0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 108 mg +21 %
- Riboflavin 0,24 mg +9 %
- Niacin 2,06 mg +69 %
- Jod 20,4 µg −60 %
- Koppar 0,09 mg
- Vitamin A 77,8 RE −10 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Champinjon stuvad.
Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter