Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad 
100 g ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad innehåller 191 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium.
Energifördelning
(av totalt 191 kalorier )
- Kolhydrater: 25,1 g
- Fett: 5,9 g
- Protein: 7,9 g
- Fibrer: 2,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 191 kcal
Kolhydrater: 25,1 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 7,9 g Fibrer: 2,5 g Fett: 5,9 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,8 NE 15,56% av DRI
- Vitamin B12 : 0,35 µg 14% av DRI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Vitamin K : 6,8 µg 9,07% av DRI
- Folat : 22,1 µg 7,37% av DRI
- Niacin : 0,94 mg 5,88% av DRI
- Vitamin A : 43,7 RE 5,46% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Retinol : 27,9 µg
- Betakaroten : 183 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,5 g 2,78% av DRI
- Monosackarider : 0,6 g
- Disackarider : 1,8 g
Fett
- Mättat fett : 2 g 10% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 2,8 g
- Kolesterol : 7,2 mg
