Färskost, 15 % fett, naturell, laktosfri 
15 g färskost, 15 % fett, naturell, laktosfri innehåller 26,7 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 26,7 kalorier )
- Fett: 2,3 g
- Protein: 1,2 g
- Kolhydrater: 0,4 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 26,7 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 0,4 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 1,2 g Fett: 2,3 g - varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 15 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 19,64 RE 2,46% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,04 µg 1,68% av DRI
- Vitamin K : 0,69 µg 0,92% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,09 NE 0,53% av DRI
- Tiamin : 0 mg 0,41% av DRI
- Vitamin E : 0,04 mg 0,35% av DRI
- Vitamin B6 : 0 mg 0,32% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,27% av DRI
- Folat : 0,74 µg 0,25% av DRI
- Vitamin C : 0,14 mg 0,17% av DRI
- Niacin : 0,01 mg 0,08% av DRI
- Betakaroten : 8,7 µg
- Retinol : 18,92 µg
Mineraler
- Kalcium : 32,32 mg 4,04% av DRI
- Salt : 0,15 g 2,51% av DRI
- Kalium : 41,22 mg 2,06% av DRI
- Fosfor : 10,81 mg 1,54% av DRI
- Jod : 1,74 µg 1,16% av DRI
- Krom : 0,3 µg 0,75% av DRI
- Selen : 0,32 µg 0,58% av DRI
- Zink : 0,05 mg 0,51% av DRI
- Magnesium : 1,63 mg 0,43% av DRI
- Koppar : 0 mg 0,3% av DRI
- Mangan : 0 mg 0,07% av DRI
- Järn : 0,01 mg 0,06% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 59,12 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,51 g 7,55% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,15 g 3,07% av DRI
- Fleromättat fett : 0,05 g
- Transfett : 0,07 g
- Enkelomättat fett : 0,52 g
- Kolesterol : 4,86 mg
