Kasakka/Musta-Pekka helfet färskost 36-44 % fett
100 g kasakka/Musta-Pekka helfet färskost 36-44 % fett innehåller 347 kcal, 12 g protein, 7,2 g kolhydrater och 30 g fett. Ett medelstort stycke (20 g) ger 69 kcal. Hög halt av riboflavin, vitamin A och zink.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Färskost, 36-44 % fett, helfet, kasakka/musta-pekka
Fineli version 20. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i ost
- Halloumi
- 292
- kcal
- 22,3 g
- prot
- 21,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Färskost
- 343
- kcal
- 10,2 g
- prot
- 33 g
- fett
- 2,4 g
- kolh
- Ädelost blågrön mögelost fett över 40%
- 432
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 42,1 g
- fett
- 1,2 g
- kolh
- Parmesan
- 428
- kcal
- 31,1 g
- prot
- 32,2 g
- fett
- 4,2 g
- kolh
- Färskost m. vitlök fett 35%
- 340
- kcal
- 4 g
- prot
- 35 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Vitmögelost camembert fett 11%
- 185
- kcal
- 21,4 g
- prot
- 11 g
- fett
- 0,2 g
- kolh