Färskost, 6-11 % fett, smaksatt 
15 g färskost, 6-11 % fett, smaksatt innehåller 22,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 22,6 kalorier )
- Fett: 1,6 g
- Protein: 1,2 g
- Kolhydrater: 0,7 g
- Syror: 0,1 g
- Fibrer: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 22,6 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 0,7 g - varav socker : 0,7 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 0 g Fett: 1,6 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 15 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,04 mg 2,57% av DRI
- Vitamin B12 : 0,06 µg 2,52% av DRI
- Vitamin A : 14,55 RE 1,82% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,26 NE 1,47% av DRI
- Folat : 2,05 µg 0,68% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,64% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,55% av DRI
- Vitamin K : 0,37 µg 0,49% av DRI
- Vitamin C : 0,33 mg 0,41% av DRI
- Vitamin E : 0,03 mg 0,28% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,21% av DRI
- Niacin : 0,02 mg 0,12% av DRI
- Retinol : 13,48 µg
- Betakaroten : 14,3 µg
Mineraler
- Salt : 0,19 g 3,18% av DRI
- Fosfor : 19,5 mg 2,79% av DRI
- Kalcium : 16,5 mg 2,06% av DRI
- Selen : 0,93 µg 1,69% av DRI
- Kalium : 28,33 mg 1,42% av DRI
- Jod : 1,65 µg 1,1% av DRI
- Zink : 0,08 mg 0,81% av DRI
- Krom : 0,26 µg 0,65% av DRI
- Magnesium : 2,01 mg 0,54% av DRI
- Koppar : 0 mg 0,3% av DRI
- Mangan : 0 mg 0,15% av DRI
- Järn : 0,01 mg 0,11% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 75 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,08 g 5,4% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,54 g 2,19% av DRI
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Transfett : 0,05 g
- Enkelomättat fett : 0,37 g
- Kolesterol : 4,92 mg
