Färskost cream cheese extra light fett 5% 
100 g färskost cream cheese extra light fett 5% innehåller 116 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till jod, vitamin B12 och riboflavin.
Välj vikt:
g
- Energi: 116 kcal
Kolhydrater: 4,7 g - varav socker : 3 g
Protein: 12,2 g Fett: 5,3 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,3 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3 NE 20,83% av RI
- Riboflavin : 0,25 mg 15,63% av RI
- Vitamin B12 : 0,34 µg 8,5% av AI
- Folat : 23,8 µg 7,21% av RI
- Vitamin A : 56,3 RE 7,04% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
- Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
- Vitamin K : 0,4 µg 0,53% av AI
- Betakaroten : 18 µg
- Retinol : 54,6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av RI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 2,9 g
Fett
- Mättat fett : 3,4 g 17% av RI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 1,3 g
- Kolesterol : 27,5 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Färskost cream cheese fett 27%🌭 Chark & korv
276 kcal6,1 g protein27,3 g fett2,4 g kolh - Färskost cream cheese lätt fett 15%🌭 Chark & korv187 kcal7,8 g protein16 g fett3,4 g kolh
- Cookies and Cream BashDanora
410 kcal4 g protein28 g fett35 g kolh - Cookies And Cream Dream BarDanora420 kcal4 g protein28 g fett37 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh