Färskost cream cheese extra light fett 5% 
100 g färskost cream cheese extra light fett 5% innehåller 116 kalorier (kcal). Den är rik på protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Välj vikt:
g
- Energi: 116 kcal
Kolhydrater: 4,7 g - varav socker : 3 g
Protein: 12,2 g Fett: 5,3 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,3 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,25 mg 17,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3 NE 16,67% av DRI
- Vitamin B12 : 0,34 µg 13,6% av DRI
- Folat : 23,8 µg 7,93% av DRI
- Vitamin A : 56,3 RE 7,04% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
- Vitamin K : 0,4 µg 0,53% av DRI
- Betakaroten : 18 µg
- Retinol : 54,6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av DRI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 2,9 g
Fett
- Mättat fett : 3,4 g 17% av DRI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 1,3 g
- Kolesterol : 27,5 mg
