Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad 
100 g färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad innehåller 178 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och protein. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 178 kcal
Kolhydrater: 3,1 g - varav socker : 4,1 g
Protein: 9,7 g Fett: 14,2 g - varav mättat fett : 9,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,32 NE 16,11% av RI
- Vitamin B12 : 0,5 µg 12,5% av AI
- Vitamin A : 86,4 RE 10,8% av RI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,37% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Folat : 11 µg 3,33% av RI
- Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Vitamin D : 0,07 µg 0,7% av RI
- Niacin : 0,06 mg 0,42% av RI
- Betakaroten : 41 µg
- Retinol : 83 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,1 g 4,56% av RI
- Monosackarider : 1 g
- Disackarider : 3,1 g
Fett
- Mättat fett : 9,4 g 47% av RI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 3,3 g
- Kolesterol : 32 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🌭 Chark & korv
119 kcal8 g protein8,4 g fett2,9 g kolh - Färskost m. vitlök fett 35%🌭 Chark & korv340 kcal4 g protein35 g fett3,5 g kolh
- Påläggskaviar m. färskost🥚 Ägg288 kcal5,9 g protein23 g fett13,8 g kolh
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🌭 Chark & korv105 kcal10,3 g protein2,8 g fett9,1 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh