Näring.se

Färskost med örter, margarin och vitlök

100 g färskost med örter, margarin och vitlök innehåller 380 kcal, 2,4 g protein, 2,9 g kolhydrater och 40,1 g fett. Hög halt av vitamin D, vitamin A och vitamin K.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Färskost med örter, margarin, vitlök

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Färskost m. vitlök fett 35%

    Huvudvariant
    • Fett 91 E%
    • Protein 5 E%
    • Kolhydrater 4 E%
    Energi
    340 kcal
    −10 %
    Fett
    35 g
    −13 %
    varav mättat
    22,7 g
    +36 %
    Kolhydrater
    3,5 g
    +20 %
    varav sockerarter
    2,7 g
    +19 %
    Fibrer
    0 g
    −0,5 g
    Protein
    4 g
    +64 %
    Salt
    0,6 g
    −0,5 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin A 269 RE −45 %
    • Fosfor 145 mg +219 %
    • Vitamin B12 0,6 µg +200 %
    • Riboflavin 0,14 mg −7 %
    • Vitamin E 0,8 mg −79 %
    • Kalcium 68 mg +16 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Färskost med örter, margarin och vitlök.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i ost

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.