Näring.se

Fisk-grönsakspaj, sej, rotsaksblandning, tomat Fineli

200 g fisk-grönsakspaj, sej, rotsaksblandning, tomat innehåller 115,5 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 115,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 168,3 g
Aska: 3,5 g

Specialkost

GlutenfriÄggfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötadLaktosfriMjölkfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumBra källa till vitamin ABra källa till fosforRik på jodBra källa till selenBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 69,66 µg 46,44% av AI
  • Fosfor : 157,2 mg 30,23% av AI
  • Selen : 20,92 µg 23,24% av AI
  • Salt : 1,32 g 22,92% av RI
  • Kalium : 669,16 mg 19,12% av AI
  • Mangan : 0,28 mg 9,33% av AI
  • Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
  • Magnesium : 24,76 mg 7,07% av AI
  • Krom : 2,14 µg 5,35% av RI
  • Järn : 0,74 mg 4,93% av RI
  • Kalcium : 38,58 mg 4,06% av RI
  • Zink : 0,46 mg 3,62% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 517,62 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur