Fiskbulle, industriell 
120 g fiskbulle, industriell innehåller 266 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och jod. Den är också en bra källa till kalcium, magnesium och folat.
Energifördelning
(av totalt 266 kalorier )
- Fett: 13,8 g
- Protein: 17,4 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fibrer: 6,1 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 266 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 15 g - varav socker : 5,3 g
Protein: 17,4 g Fibrer: 6,1 g Fett: 13,8 g - varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,4 g
- varav fleromättat fett : 4,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,63 µg 65,28% av DRI
- Vitamin D : 2,52 µg 50,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,58 mg 41,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,18 NE 39,87% av DRI
- Vitamin K : 22,26 µg 29,68% av DRI
- Vitamin E : 2,75 mg 22,9% av DRI
- Niacin : 3,37 mg 21,07% av DRI
- Folat : 46,07 µg 15,36% av DRI
- Vitamin C : 10,13 mg 12,66% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 8,73% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 6% av DRI
- Vitamin A : 12,2 RE 1,53% av DRI
- Retinol : 7,06 µg
- Betakaroten : 61,96 µg
Mineraler
- Kalium : 827,51 mg 41,38% av DRI
- Fosfor : 247,2 mg 35,31% av DRI
- Selen : 14,41 µg 26,2% av DRI
- Jod : 38,75 µg 25,83% av DRI
- Salt : 1,41 g 23,54% av DRI
- Mangan : 0,35 mg 17,4% av DRI
- Magnesium : 58,18 mg 15,51% av DRI
- Koppar : 0,13 mg 13,2% av DRI
- Järn : 1,69 mg 12,09% av DRI
- Kalcium : 82,9 mg 10,36% av DRI
- Zink : 0,78 mg 7,8% av DRI
- Krom : 1,69 µg 4,23% av DRI
- Natrium : 554,51 mg
Kolhydrater
- Socker : 5,34 g 5,93% av DRI
- Fruktos : 1,72 g
- Sackaros : 1,8 g
- Glukos : 1,82 g
- Stärkelser : 9,67 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 13,07 g 18,67% av DRI
- Mättat fett : 1,22 g 6,12% av DRI
- Fleromättat fett : 4,43 g
- Enkelomättat fett : 7,4 g
- Kolesterol : 41,74 mg
