Näring.se

Fiskfärs, utan mjölk Fineli

120 g fiskfärs, utan mjölk innehåller 159,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den är också en bra källa till kalcium och vitamin A.

Energifördelning

(av totalt 159,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 83,8 g
Aska: 2,6 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 260,52 mg 50,1% av AI
  • Jod : 65,29 µg 43,53% av AI
  • Selen : 27,85 µg 30,95% av AI
  • Salt : 1,4 g 24,35% av RI
  • Zink : 1,79 mg 14,08% av RI
  • Kalcium : 95,84 mg 10,09% av RI
  • Kalium : 311,42 mg 8,9% av AI
  • Koppar : 0,07 mg 8% av RI
  • Magnesium : 26,62 mg 7,6% av AI
  • Järn : 0,86 mg 5,76% av RI
  • Mangan : 0,1 mg 3,2% av AI
  • Krom : 1,26 µg 3,15% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 549,55 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur