Fiskpasta, bredbar 
25 g fiskpasta, bredbar innehåller 21,5 kalorier (kcal). Den är rik på selen, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 21,5 kalorier )
- Protein: 4,6 g
- Fett: 0,2 g
- Kolhydrater: 0,2 g
- Syror: 0 g
- Fibrer: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 21,5 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 0,2 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 4,6 g Fibrer: 0 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,52 NE 24,46% av RI
- Vitamin B12 : 0,75 µg 18,75% av AI
- Niacin : 2,58 mg 17,95% av RI
- Vitamin D : 0,71 µg 7,15% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 3,75% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,03% av RI
- Vitamin K : 0,7 µg 0,93% av AI
- Tiamin : 0,01 mg 0,83% av RI
- Folat : 2,44 µg 0,74% av RI
- Vitamin E : 0,06 mg 0,57% av AI
- Vitamin A : 4,12 RE 0,51% av RI
- Vitamin C : 0,36 mg 0,33% av RI
- Retinol : 3,1 µg
- Betakaroten : 12,2 µg
Mineraler
- Selen : 14,16 µg 15,74% av AI
- Krom : 1,7 µg 4,26% av RI
- Fosfor : 16,13 mg 3,1% av AI
- Salt : 0,16 g 2,8% av RI
- Jod : 3,35 µg 2,23% av AI
- Magnesium : 5,71 mg 1,63% av AI
- Kalium : 55 mg 1,57% av AI
- Zink : 0,16 mg 1,28% av RI
- Järn : 0,19 mg 1,27% av RI
- Koppar : 0,01 mg 1,11% av RI
- Kalcium : 8,78 mg 0,92% av RI
- Mangan : 0 mg 0,08% av AI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 63,12 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,05 g 0,25% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,12 g 0,17% av RI
- Omega-6 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 9,05 mg
