Tonfisksås med tomat

Finelis namn: Fisksås, tonfisksås, tomat

100 g tonfisksås med tomat innehåller 156 kcal, 13,7 g protein, 6 g kolhydrater och 8,1 g fett. Hög halt av vitamin B12, niacin och selen.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Fisksås, tonfisksås, tomat

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Fisksås
Huvudvariant
Protein 76 E%
Kolhydrater 22 E%
Fett 2 E%
Energi

48 kcal

−69 %
Fett

0,1 g

−8 g
varav mättat

0 g

−1,4 g
Kolhydrater

2,6 g

−57 %
varav sockerarter

2,6 g

−11 %
Fibrer

0 g

−1,6 g
Protein

9,1 g

−34 %
Salt

22,5 g

+21,8 g
Vitaminer och mineraler
- Selen 46 µg +125 %
- Vitamin B12 1,6 µg −24 %
- Magnesium 90 mg +217 %
- Niacin 3,3 mg −59 %
- Jod 27 µg +243 %
- Zink 1,6 mg +47 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tonfisksås med tomat.
Visa sidan
Laxsås med grädde
Fett 59 E%
Protein 28 E%
Kolhydrater 10 E%
Syror 2 E%
Fibrer 1 E%
Energi

105 kcal

−32 %
Fett

6,97 g

−13 %
varav mättat

2,97 g

+118 %
Kolhydrater

2,68 g

−56 %
varav sockerarter

1,16 g

−60 %
Fibrer

0,34 g

−1,3 g
Protein

7,44 g

−46 %
Salt

1,02 g

+0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 1,25 µg −40 %
- Fosfor 112 mg −36 %
- Vitamin K 11,4 µg +11 %
- Niacin 2,07 mg −74 %
- Vitamin D 1,2 µg +22 %
- Selen 9,66 µg −53 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tonfisksås med tomat.
Visa sidan
Laxsås med tomat
Fett 60 E%
Protein 31 E%
Kolhydrater 7 E%
Fibrer 2 E%
Energi

118 kcal

−24 %
Fett

7,88 g

−2 %
varav mättat

1,18 g

−13 %
Kolhydrater

2,07 g

−66 %
varav sockerarter

1,86 g

−37 %
Fibrer

1 g

−39 %
Protein

9,18 g

−33 %
Salt

0,38 g

−0,3 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 2,34 µg +11 %
- Vitamin D 4,05 µg +313 %
- Niacin 4,74 mg −41 %
- Fosfor 151 mg −13 %
- Vitamin B6 0,3 mg +7 %
- Vitamin E 1,68 mg +11 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tonfisksås med tomat.
Visa sidan
Fiskstuvning med lättmjölk
Fett 45 E%
Protein 44 E%
Kolhydrater 11 E%
Energi

130 kcal

−16 %
Fett

6,44 g

−20 %
varav mättat

1,6 g

+18 %
Kolhydrater

3,67 g

−39 %
varav sockerarter

1,75 g

−40 %
Fibrer

0,26 g

−1,4 g
Protein

14,2 g

+3 %
Salt

1,01 g

+0,3 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 3,46 µg +65 %
- Vitamin D 7,97 µg +713 %
- Fosfor 215 mg +24 %
- Jod 48,4 µg +515 %
- Vitamin B6 0,44 mg +57 %
- Selen 18,7 µg −9 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tonfisksås med tomat.
Visa sidan
Fiskcurry med sej, regnbågslax och kokosmjölk
Fett 58 E%
Protein 29 E%
Kolhydrater 10 E%
Fibrer 2 E%
Syror 1 E%
Energi

104 kcal

−33 %
Fett

6,74 g

−16 %
varav mättat

3,48 g

+156 %
Kolhydrater

2,75 g

−55 %
varav sockerarter

2,4 g

−18 %
Fibrer

1,07 g

−35 %
Protein

7,58 g

−45 %
Salt

0,28 g

−0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 1,06 µg −50 %
- Fosfor 117 mg −33 %
- Vitamin D 1,83 µg +87 %
- Jod 27,2 µg +246 %
- Niacin 2,44 mg −70 %
- Vitamin C 16,6 mg +138 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tonfisksås med tomat.
Visa sidan

Näringsvärde per 100 g

Vitaminer

Mineraler

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Samma livsmedel, andra varianter:

Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler

Liknande livsmedel i såser & tillbehör