Flingor, chokladfrukostflingor, flakers choco, lidl 
30 g flingor, chokladfrukostflingor, flakers choco, lidl innehåller 115,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och magnesium. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 115,7 kalorier )
- Kolhydrater: 24 g
- Protein: 2,5 g
- Fett: 0,6 g
- Fibrer: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 115,7 kcal
Kolhydrater: 24 g - varav socker : 10,2 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 1,4 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,57 NE 3,18% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Niacin : 0,19 mg 1,2% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 1,09% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,86% av DRI
- Folat : 2,53 µg 0,84% av DRI
- Vitamin E : 0,07 mg 0,6% av DRI
- Vitamin K : 0,17 µg 0,23% av DRI
- Vitamin A : 0,06 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,67 µg
Mineraler
- Koppar : 0,08 mg 8,1% av DRI
- Mangan : 0,15 mg 7,5% av DRI
- Fosfor : 30,54 mg 4,36% av DRI
- Salt : 0,22 g 3,72% av DRI
- Selen : 1,81 µg 3,29% av DRI
- Magnesium : 12,15 mg 3,24% av DRI
- Järn : 0,44 mg 3,15% av DRI
- Kalium : 60,88 mg 3,04% av DRI
- Krom : 1,1 µg 2,75% av DRI
- Zink : 0,26 mg 2,55% av DRI
- Jod : 2,21 µg 1,47% av DRI
- Kalcium : 6,17 mg 0,77% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 87,75 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,22 g 1,08% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,47 g 0,67% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,13 g
- Fleromättat fett : 0,13 g
