Energifördelning
(av totalt 119 kalorier )
- Kolhydrater: 24,3 g
- Fett: 1,2 g
- Protein: 2,1 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 119 kcal
Kolhydrater: 24,3 g - varav socker : 5,5 g
Protein: 2,1 g Fibrer: 1,1 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,82 NE 5,71% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4% av RI
- Niacin : 0,41 mg 2,83% av RI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,64% av AI
- Folat : 5,14 µg 1,56% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,33% av RI
- Vitamin K : 0,96 µg 1,28% av AI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,94% av RI
- Vitamin A : 0,61 RE 0,08% av RI
- Betakaroten : 5,61 µg
Mineraler
- Mangan : 0,29 mg 9,7% av AI
- Fosfor : 43,29 mg 8,33% av AI
- Koppar : 0,06 mg 7% av RI
- Magnesium : 12,79 mg 3,65% av AI
- Järn : 0,48 mg 3,18% av RI
- Zink : 0,36 mg 2,83% av RI
- Selen : 2,26 µg 2,51% av AI
- Kalium : 49,84 mg 1,42% av AI
- Jod : 1,9 µg 1,27% av AI
- Krom : 0,3 µg 0,74% av RI
- Kalcium : 4,29 mg 0,45% av RI
- Salt : 0 g 0,02% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 0,44 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,04 g 1,48% av RI
- Mättat fett : 0,2 g 1% av RI
- Kolesterol : 0,02 mg
- Omega-3 : 0,06 g
- Omega-6 : 0,32 g
- Fleromättat fett : 0,38 g
- Enkelomättat fett : 0,46 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, fyrkornsflingor, top food🥣 Flingor & müsli
364 kcal9,7 g protein4,3 g fett66,6 g kolh - Flingor, fyrkornsflingor, elovena🥣 Flingor & müsli397 kcal12 g protein4,1 g fett72,2 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Flingor, majsflingor med socker🥣 Flingor & müsli387 kcal5 g protein0,5 g fett88,3 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh