Energifördelning
(av totalt 116,5 kalorier )
- Kolhydrater: 17,4 g
- Fett: 3,2 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 3,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 116,5 kcal
Kolhydrater: 17,4 g - varav socker : 6,2 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 3,9 g Fett: 3,2 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,34 NE 16,27% av RI
- Niacin : 2,01 mg 13,98% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,33% av RI
- Vitamin E : 0,56 mg 5,07% av AI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
- Vitamin K : 3,12 µg 4,16% av AI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,06% av RI
- Folat : 4,98 µg 1,51% av RI
- Vitamin B12 : 0 µg 0,07% av AI
- Vitamin A : 0,32 RE 0,04% av RI
- Vitamin C : 0,01 mg 0,01% av RI
- Retinol : 0,01 µg
- Betakaroten : 2,97 µg
Mineraler
- Mangan : 1,33 mg 44,3% av AI
- Fosfor : 158,22 mg 30,43% av AI
- Koppar : 0,21 mg 23% av RI
- Magnesium : 68,06 mg 19,45% av AI
- Järn : 1,71 mg 11,42% av RI
- Zink : 1,14 mg 9% av RI
- Kalium : 195,94 mg 5,6% av AI
- Salt : 0,28 g 4,79% av RI
- Selen : 2,8 µg 3,11% av AI
- Krom : 0,61 µg 1,52% av RI
- Kalcium : 12,77 mg 1,34% av RI
- Jod : 1,69 µg 1,13% av AI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 108,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 3,04 g 4,35% av RI
- Mättat fett : 0,58 g 2,92% av RI
- Kolesterol : 0,12 mg
- Omega-3 : 0,22 g
- Omega-6 : 0,73 g
- Fleromättat fett : 0,96 g
- Enkelomättat fett : 1,5 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, kellogg's all-bran regular, frukostflingor med vete, vitaminerade🥣 Flingor & müsli
360 kcal11 g protein2,1 g fett66 g kolh - Flingor, kellogg's all-bran plus, frukostflingor med vete🥣 Flingor & müsli328 kcal14,2 g protein3,4 g fett48,2 g kolh
- Flingor, kellogg's all-bran apple & fig, frukostflingor med vete, vitaminerade🥣 Flingor & müsli362 kcal10 g protein2,4 g fett67 g kolh
- Flingor, kellogg's rice krispies multi grain, ris, havre och majs🥣 Flingor & müsli381 kcal7,5 g protein2,7 g fett78,7 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh