Energifördelning
(av totalt 108 kalorier )
- Kolhydrater: 19,8 g
- Protein: 3,3 g
- Fibrer: 4,5 g
- Fett: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 108 kcal
Kolhydrater: 19,8 g - varav socker : 6 g
Protein: 3,3 g Fibrer: 4,5 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,61 NE 32,02% av RI
- Folat : 100,2 µg 30,36% av RI
- Tiamin : 0,27 mg 30% av RI
- Niacin : 3,99 mg 27,71% av RI
- Vitamin B6 : 0,43 mg 24,17% av RI
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin E : 0,27 mg 2,43% av AI
- Vitamin B12 : 0,06 µg 1,5% av AI
- Vitamin K : 0,59 µg 0,79% av AI
- Vitamin A : 0,08 RE 0,01% av RI
- Vitamin C : 0 mg 0% av RI
- Betakaroten : 0,97 µg
Mineraler
- Mangan : 1,49 mg 49,7% av AI
- Fosfor : 147,03 mg 28,27% av AI
- Järn : 3,48 mg 23,2% av RI
- Koppar : 0,18 mg 20,33% av RI
- Magnesium : 59,38 mg 16,96% av AI
- Zink : 1,22 mg 9,61% av RI
- Kalium : 186,72 mg 5,33% av AI
- Salt : 0,3 g 5,18% av RI
- Jod : 6,3 µg 4,2% av AI
- Selen : 2,62 µg 2,91% av AI
- Krom : 0,48 µg 1,19% av RI
- Kalcium : 10,75 mg 1,13% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 116,92 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,43 g 0,61% av RI
- Mättat fett : 0,07 g 0,38% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,08 g
- Omega-6 : 0,25 g
- Fleromättat fett : 0,27 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, kellogg's all-bran plus, frukostflingor med vete🥣 Flingor & müsli
328 kcal14,2 g protein3,4 g fett48,2 g kolh - Flingor, kellogg's all-bran apple & fig, frukostflingor med vete, vitaminerade🥣 Flingor & müsli362 kcal10 g protein2,4 g fett67 g kolh
- Flingor, kellogg's all-bran crunchy bites, frukostflingor med vete och ris🥣 Flingor & müsli388 kcal8 g protein10,8 g fett58 g kolh
- Flingor, kellogg's rice krispies multi grain, ris, havre och majs🥣 Flingor & müsli381 kcal7,5 g protein2,7 g fett78,7 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh