Flingor, kellogg's coco pops rocks, frukostflingor med ris och choklad 
30 g flingor, kellogg's coco pops rocks, frukostflingor med ris och choklad innehåller 124,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och protein. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 124,4 kalorier )
- Kolhydrater: 22,6 g
- Fett: 2,6 g
- Protein: 1,9 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 124,4 kcal
Kolhydrater: 22,6 g - varav socker : 9,6 g
Protein: 1,9 g Fibrer: 0,9 g Fett: 2,6 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,73 NE 5,08% av RI
- Vitamin E : 0,32 mg 2,89% av AI
- Niacin : 0,37 mg 2,58% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2% av RI
- Folat : 4,21 µg 1,28% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,75% av RI
- Vitamin K : 0,34 µg 0,46% av AI
- Vitamin A : 1,06 RE 0,13% av RI
- Vitamin B12 : 0 µg 0,07% av AI
- Vitamin C : 0 mg 0% av RI
- Retinol : 0 µg
- Betakaroten : 9,69 µg
Mineraler
- Fosfor : 38,25 mg 7,36% av AI
- Mangan : 0,16 mg 5,3% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,67% av RI
- Magnesium : 16,01 mg 4,58% av AI
- Salt : 0,23 g 3,92% av RI
- Järn : 0,49 mg 3,3% av RI
- Kalium : 87,47 mg 2,5% av AI
- Zink : 0,28 mg 2,17% av RI
- Selen : 1,61 µg 1,79% av AI
- Jod : 1,42 µg 0,95% av AI
- Kalcium : 5,45 mg 0,57% av RI
- Krom : 0,18 µg 0,45% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 88,6 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,05 g 5,26% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,38 g 3,41% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Kolesterol : 0,06 mg
- Omega-6 : 0,48 g
- Fleromättat fett : 0,49 g
- Enkelomättat fett : 0,84 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Mellanmålsstång med choklad och flingor, vitaminerad, kellogg´s coco pops rocks🍿 Snacks
433 kcal8,7 g protein12,8 g fett69,3 g kolh - Flingor, kellogg's coco pops, frukostflingor med ris och choklad🥣 Flingor & müsli383 kcal5,3 g protein2,6 g fett82,6 g kolh
- Flingor, kellogg's coco pops crunchers, frukostflingor med vete och choklad🥣 Flingor & müsli388 kcal8,1 g protein2,4 g fett80 g kolh
- Flingor, kellogg's rice krispies multi grain, ris, havre och majs🥣 Flingor & müsli381 kcal7,5 g protein2,7 g fett78,7 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh