Näring.se

Flingor, kellogg's rice krispies multi grain, ris, havre och majs Fineli

30 g flingor, kellogg's rice krispies multi grain, ris, havre och majs innehåller 114,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, fibrer och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till magnesium, selen och protein.

Energifördelning

(av totalt 114,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 1,1 g
Aska: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till selenRik på fibrerBra källa till proteinRik på niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,51 mg 17% av AI
  • Fosfor : 61,05 mg 11,74% av AI
  • Koppar : 0,09 mg 10% av RI
  • Magnesium : 18,53 mg 5,29% av AI
  • Järn : 0,64 mg 4,28% av RI
  • Zink : 0,54 mg 4,23% av RI
  • Selen : 3,3 µg 3,67% av AI
  • Salt : 0,12 g 2,1% av RI
  • Jod : 2,66 µg 1,77% av AI
  • Kalium : 58,03 mg 1,66% av AI
  • Krom : 0,44 µg 1,1% av RI
  • Kalcium : 5,77 mg 0,61% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 47,45 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Flingor & müsli

Mer från kategorin Spannmål