Energifördelning
(av totalt 110 kalorier )
- Kolhydrater: 23,3 g
- Protein: 2,8 g
- Fett: 0,3 g
- Fibrer: 0,6 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 110 kcal
Kolhydrater: 23,3 g - varav socker : 8 g
Protein: 2,8 g Fibrer: 0,6 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,84 NE 5,83% av RI
- Niacin : 0,46 mg 3,23% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,17% av RI
- Folat : 3,78 µg 1,14% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,94% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,9% av AI
- Vitamin C : 0,75 mg 0,68% av RI
- Vitamin K : 0,31 µg 0,41% av AI
- Vitamin B12 : 0,01 µg 0,22% av AI
- Vitamin A : 1,02 RE 0,13% av RI
- Retinol : 0,01 µg
- Betakaroten : 11,96 µg
Mineraler
- Mangan : 0,23 mg 7,6% av AI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Fosfor : 31,14 mg 5,99% av AI
- Salt : 0,3 g 5,27% av RI
- Selen : 2,82 µg 3,14% av AI
- Magnesium : 10,14 mg 2,9% av AI
- Zink : 0,31 mg 2,46% av RI
- Järn : 0,32 mg 2,14% av RI
- Kalium : 54,98 mg 1,57% av AI
- Jod : 1,9 µg 1,27% av AI
- Krom : 0,45 µg 1,13% av RI
- Kalcium : 8,18 mg 0,86% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 118,96 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,26 g 0,37% av RI
- Mättat fett : 0,06 g 0,32% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Kolesterol : 0,05 mg
- Enkelomättat fett : 0,08 g
- Omega-6 : 0,12 g
- Fleromättat fett : 0,12 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, kellogg's special k classic, frukostflingor med ris och vete🥣 Flingor & müsli
368 kcal9,3 g protein1,5 g fett75,8 g kolh - Flingor, ris- och veteflingor med choklad och jordgubb, kellogg´s special k🥣 Flingor & müsli371 kcal10,9 g protein3,4 g fett71,9 g kolh
- Flingor, kellogg's rice krispies multi grain, ris, havre och majs🥣 Flingor & müsli381 kcal7,5 g protein2,7 g fett78,7 g kolh
- Flingor, kellogg's coco pops, frukostflingor med ris och choklad🥣 Flingor & müsli383 kcal5,3 g protein2,6 g fett82,6 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh