Flingor, majsflingor, corn flakes, glutenfria, urtekram, utan tillsatt socker

🍲 Maträtt

100 g flingor, majsflingor, corn flakes, glutenfria, urtekram, utan tillsatt socker består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, selen, protein, niacin och koppar.

Energifördelning

(av totalt 374,7 kalorier )

Kolhydrater: 82,8 g
Protein: 5,5 g
Fett: 1,4 g
Fibrer: 1,9 g

Välj vikt:

Energi: 374,7 kcal
Kolhydrater: 82,8 g
- varav socker : 0,6 g
Protein: 5,5 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 1,4 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 6,7 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 2,62 mg 16,39% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,32% av DRI
Riboflavin : 0,05 mg 3,71% av DRI
Folat : 11,11 µg 3,7% av DRI
Vitamin E : 0,15 mg 1,23% av DRI
Vitamin A : 9,48 RE 1,19% av DRI
Vitamin K : 0,3 µg 0,39% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,92 NE
Betakaroten : 86,23 µg

Mineraler

Salt : 1,22 g 20,26% av DRI
Koppar : 0,15 mg 14,51% av DRI
Selen : 7,9 µg 14,37% av DRI
Fosfor : 60,1 mg 8,59% av DRI
Järn : 0,9 mg 6,44% av DRI
Magnesium : 19,5 mg 5,2% av DRI
Kalium : 89,35 mg 4,47% av DRI
Zink : 0,37 mg 3,66% av DRI
Mangan : 0,06 mg 2,77% av DRI
Kalcium : 4,8 mg 0,6% av DRI
Jod : 0,06 µg 0,04% av DRI
Natrium : 477 mg

Kolhydrater

Socker : 0,63 g 0,7% av DRI
Stärkelser : 82,19 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 1,13 g 1,61% av DRI
Mättat fett : 0,16 g 0,82% av DRI
Enkelomättat fett : 0,27 g
Fleromättat fett : 0,69 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt