Energifördelning
(av totalt 110,3 kalorier )
- Kolhydrater: 21,7 g
- Protein: 2,8 g
- Fibrer: 3,1 g
- Fett: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 110,3 kcal
Kolhydrater: 21,7 g - varav socker : 2,6 g
Protein: 2,8 g Fibrer: 3,1 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,52 NE 10,56% av RI
- Niacin : 0,94 mg 6,54% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 6% av RI
- Folat : 7,16 µg 2,17% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,5% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,31% av RI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,31% av AI
- Vitamin K : 0,36 µg 0,48% av AI
- Vitamin A : 0,05 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 0,59 µg
Mineraler
- Mangan : 0,55 mg 18,4% av AI
- Fosfor : 63,33 mg 12,18% av AI
- Koppar : 0,1 mg 11,67% av RI
- Magnesium : 21,7 mg 6,2% av AI
- Järn : 0,7 mg 4,7% av RI
- Zink : 0,59 mg 4,68% av RI
- Salt : 0,22 g 3,75% av RI
- Selen : 3,1 µg 3,45% av AI
- Kalium : 75,46 mg 2,16% av AI
- Krom : 0,57 µg 1,42% av RI
- Jod : 1,52 µg 1,01% av AI
- Kalcium : 5,78 mg 0,61% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 84,55 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,41 g 0,59% av RI
- Mättat fett : 0,09 g 0,43% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Omega-6 : 0,21 g
- Fleromättat fett : 0,22 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, nesquik frukostflingor med kakao, nestle, vitaminerad🥣 Flingor & müsli
385 kcal6,5 g protein4,3 g fett76,4 g kolh - Flingor, cheerios, frukostflingor med majs, havre, korn, vete och ris, nestle🥣 Flingor & müsli369 kcal9 g protein3,7 g fett70,1 g kolh
- Flingor, cheerios, frukostflingor med havre, nestle🥣 Flingor & müsli385 kcal10,9 g protein6,3 g fett66,6 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh