Flingor, ris- och veteflingor med choklad och jordgubb, kellogg´s special k 
30 g flingor, ris- och veteflingor med choklad och jordgubb, kellogg´s special k innehåller 111,4 kalorier (kcal). Den är rik på folat, fosfor och vitamin C. Den är också en bra källa till kalium och magnesium. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 111,4 kalorier )
- Kolhydrater: 21,6 g
- Protein: 3,3 g
- Fett: 1 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111,4 kcal
Kolhydrater: 21,6 g - varav socker : 7,6 g
Protein: 3,3 g Fibrer: 0,8 g Fett: 1 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,66 mg 60% av DRI
- Riboflavin : 0,75 mg 53,57% av DRI
- Niacinekvivalenter : 8,31 NE 46,17% av DRI
- Vitamin C : 27,6 mg 34,5% av DRI
- Folat : 92,4 µg 30,8% av DRI
- Vitamin B12 : 0,46 µg 18,48% av DRI
- Vitamin E : 0,63 mg 5,27% av DRI
- Niacin : 0,51 mg 3,21% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,36% av DRI
- Vitamin K : 0,23 µg 0,31% av DRI
- Vitamin A : 0,37 RE 0,05% av DRI
- Retinol : 0,23 µg
- Betakaroten : 1,87 µg
Mineraler
- Mangan : 0,68 mg 34,2% av DRI
- Järn : 3,18 mg 22,71% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8,1% av DRI
- Fosfor : 55,56 mg 7,94% av DRI
- Zink : 0,78 mg 7,77% av DRI
- Selen : 2,8 µg 5,09% av DRI
- Magnesium : 18,09 mg 4,82% av DRI
- Salt : 0,27 g 4,53% av DRI
- Kalium : 65,9 mg 3,29% av DRI
- Krom : 0,45 µg 1,13% av DRI
- Jod : 1,6 µg 1,07% av DRI
- Kalcium : 6,19 mg 0,77% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 106,52 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,33 g 1,64% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,79 g 1,13% av DRI
- Kolesterol : 0,02 mg
- Enkelomättat fett : 0,23 g
- Fleromättat fett : 0,23 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, kellogg's special k red berries, ris- och veteflingor med torkade bär🥣 Flingor & müsli
- Flingor, kellogg's special k classic, frukostflingor med ris och vete🥣 Flingor & müsli
- Flingor, kellogg's coco pops rocks, frukostflingor med ris och choklad🥣 Flingor & müsli
- Flingor, kellogg's coco pops, frukostflingor med ris och choklad🥣 Flingor & müsli
