Flingor, riskrisp med socker, kellogg´s frost rice krispies, vitaminerade 
30 g flingor, riskrisp med socker, kellogg´s frost rice krispies, vitaminerade innehåller 113,5 kalorier (kcal). Den är rik på folat, niacinekvivalenter och järn. Den är också en bra källa till fosfor, selen och protein. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 113,5 kalorier )
- Kolhydrater: 25,9 g
- Protein: 1,4 g
- Fett: 0,3 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 113,5 kcal
Kolhydrater: 25,9 g - varav socker : 11,6 g
Protein: 1,4 g Fibrer: 0,2 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,36 mg 32,73% av DRI
- Riboflavin : 0,39 mg 27,86% av DRI
- Vitamin D : 1,26 µg 25,2% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,47 NE 24,83% av DRI
- Folat : 49,8 µg 16,6% av DRI
- Vitamin B12 : 0,25 µg 9,96% av DRI
- Niacin : 0,34 mg 2,14% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 1,07% av DRI
- Vitamin E : 0,01 mg 0,05% av DRI
- Vitamin K : 0,01 µg 0,01% av DRI
Mineraler
- Järn : 2,4 mg 17,14% av DRI
- Mangan : 0,16 mg 8,1% av DRI
- Selen : 2,76 µg 5,01% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 4,8% av DRI
- Salt : 0,27 g 4,49% av DRI
- Fosfor : 20,01 mg 2,86% av DRI
- Zink : 0,24 mg 2,37% av DRI
- Magnesium : 6,51 mg 1,74% av DRI
- Kalium : 23,73 mg 1,19% av DRI
- Krom : 0,47 µg 1,19% av DRI
- Jod : 1,49 µg 0,99% av DRI
- Kalcium : 1,75 mg 0,22% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 105,58 mg
Kolhydrater
- Socker : 11,64 g 12,94% av DRI
- Fruktos : 0,01 g
- Glukos : 0,01 g
- Sackaros : 11,47 g
- Stärkelser : 14,26 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,22 g 0,31% av DRI
- Mättat fett : 0,05 g 0,27% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,07 g
- Fleromättat fett : 0,09 g
