Flingor, riskrisp med socker, kellogg´s frost rice krispies, vitaminerade 
30 g flingor, riskrisp med socker, kellogg´s frost rice krispies, vitaminerade innehåller 113,5 kalorier (kcal). Den är rik på folat, niacinekvivalenter och järn. Den är också en bra källa till fosfor, selen och protein. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 113,5 kalorier )
- Kolhydrater: 25,9 g
- Protein: 1,4 g
- Fett: 0,3 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 113,5 kcal
Kolhydrater: 25,9 g - varav socker : 11,6 g
Protein: 1,4 g Fibrer: 0,2 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,36 mg 40% av RI
- Niacinekvivalenter : 4,47 NE 31,04% av RI
- Riboflavin : 0,39 mg 24,38% av RI
- Folat : 49,8 µg 15,09% av RI
- Vitamin D : 1,26 µg 12,6% av RI
- Vitamin B12 : 0,25 µg 6,22% av AI
- Niacin : 0,34 mg 2,37% av RI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,83% av RI
- Vitamin E : 0,01 mg 0,05% av AI
- Vitamin K : 0,01 µg 0,01% av AI
Mineraler
- Järn : 2,4 mg 16% av RI
- Mangan : 0,16 mg 5,4% av AI
- Koppar : 0,05 mg 5,33% av RI
- Salt : 0,27 g 4,68% av RI
- Fosfor : 20,01 mg 3,85% av AI
- Selen : 2,76 µg 3,06% av AI
- Zink : 0,24 mg 1,87% av RI
- Magnesium : 6,51 mg 1,86% av AI
- Krom : 0,47 µg 1,19% av RI
- Jod : 1,49 µg 0,99% av AI
- Kalium : 23,73 mg 0,68% av AI
- Kalcium : 1,75 mg 0,18% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 105,58 mg
Kolhydrater
- Socker : 11,64 g 12,94% av RI
- Fruktos : 0,01 g
- Glukos : 0,01 g
- Sackaros : 11,47 g
- Stärkelser : 14,26 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,22 g 0,31% av RI
- Mättat fett : 0,05 g 0,27% av RI
- Enkelomättat fett : 0,07 g
- Fleromättat fett : 0,09 g
- Omega-6 : 0,09 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, riskrisp🥣 Flingor & müsli
383 kcal6,8 g protein1,2 g fett85,6 g kolh - Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Flingor, majsflingor med socker🥣 Flingor & müsli387 kcal5 g protein0,5 g fett88,3 g kolh
- Flingor, weetabix original, veteflingskaka, vitaminerade🥣 Flingor & müsli343 kcal12,4 g protein2,3 g fett62,3 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh