Energifördelning
(av totalt 107,8 kalorier )
- Kolhydrater: 20,1 g
- Protein: 3 g
- Fibrer: 4,5 g
- Fett: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 107,8 kcal
Kolhydrater: 20,1 g - varav socker : 6,6 g
Protein: 3 g Fibrer: 4,5 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,81 NE 19,54% av RI
- Niacin : 2,35 mg 16,31% av RI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,67% av RI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,81% av RI
- Folat : 9,05 µg 2,74% av RI
- Vitamin E : 0,28 mg 2,56% av AI
- Vitamin K : 0,59 µg 0,79% av AI
- Vitamin A : 0,08 RE 0,01% av RI
- Vitamin C : 0 mg 0% av RI
- Betakaroten : 1,01 µg
Mineraler
- Mangan : 1,57 mg 52,2% av AI
- Fosfor : 179,4 mg 34,5% av AI
- Koppar : 0,24 mg 26,33% av RI
- Magnesium : 74,33 mg 21,24% av AI
- Järn : 1,97 mg 13,12% av RI
- Zink : 1,36 mg 10,7% av RI
- Salt : 0,53 g 9,27% av RI
- Kalium : 217,79 mg 6,22% av AI
- Selen : 2,46 µg 2,74% av AI
- Krom : 0,73 µg 1,82% av RI
- Kalcium : 14,33 mg 1,51% av RI
- Jod : 1,49 µg 1% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 209,23 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,56 g 0,79% av RI
- Mättat fett : 0,09 g 0,45% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Omega-6 : 0,33 g
- Fleromättat fett : 0,35 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, kellogg's special k red berries, ris- och veteflingor med torkade bär🥣 Flingor & müsli
367 kcal9,3 g protein1,1 g fett77,6 g kolh - Flingor, veteflingor, fruit & fibre, lidl🥣 Flingor & müsli395 kcal7,3 g protein5,2 g fett74 g kolh
- Flingor, veteflingor, nötter och mandel, lidl🥣 Flingor & müsli421 kcal11 g protein12,1 g fett61,1 g kolh
- Flingor, ris-veteflingor🌾 Mjöl & stärkelse363 kcal10 g protein1,4 g fett75,7 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh