Flingor, veteflingor, fruit & fibre, lidl 
30 g flingor, veteflingor, fruit & fibre, lidl innehåller 118,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, protein och selen. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 118,5 kalorier )
- Kolhydrater: 22,2 g
- Fett: 1,6 g
- Protein: 2,2 g
- Fibrer: 2,7 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 118,5 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 22,2 g - varav socker : 7,2 g
Protein: 2,2 g Fibrer: 2,7 g Fett: 1,6 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,4 NE 7,8% av DRI
- Niacin : 1,01 mg 6,32% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin E : 0,28 mg 2,37% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,36% av DRI
- Folat : 7,01 µg 2,34% av DRI
- Vitamin K : 0,92 µg 1,23% av DRI
- Vitamin C : 0,08 mg 0,11% av DRI
- Vitamin A : 0,09 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 1,02 µg
Mineraler
- Mangan : 0,66 mg 33,15% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 12% av DRI
- Fosfor : 73,59 mg 10,51% av DRI
- Magnesium : 26,76 mg 7,14% av DRI
- Salt : 0,39 g 6,45% av DRI
- Järn : 0,88 mg 6,3% av DRI
- Zink : 0,61 mg 6,12% av DRI
- Kalium : 118,59 mg 5,93% av DRI
- Selen : 1,56 µg 2,84% av DRI
- Krom : 0,75 µg 1,88% av DRI
- Kalcium : 9,61 mg 1,2% av DRI
- Jod : 1,3 µg 0,87% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 151,84 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,93 g 4,65% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,37 g 1,96% av DRI
- Kolesterol : 0 mg
- Fleromättat fett : 0,27 g
- Enkelomättat fett : 0,28 g
