Energifördelning
(av totalt 118,5 kalorier )
- Kolhydrater: 22,2 g
- Fett: 1,6 g
- Protein: 2,2 g
- Fibrer: 2,7 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 118,5 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 22,2 g - varav socker : 7,2 g
Protein: 2,2 g Fibrer: 2,7 g Fett: 1,6 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,4 NE 9,75% av RI
- Niacin : 1,01 mg 7,02% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin E : 0,28 mg 2,59% av AI
- Folat : 7,01 µg 2,12% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,06% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,83% av RI
- Vitamin K : 0,92 µg 1,23% av AI
- Vitamin C : 0,08 mg 0,08% av RI
- Vitamin A : 0,09 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 1,02 µg
Mineraler
- Mangan : 0,66 mg 22,1% av AI
- Fosfor : 73,59 mg 14,15% av AI
- Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
- Magnesium : 26,76 mg 7,65% av AI
- Salt : 0,39 g 6,73% av RI
- Järn : 0,88 mg 5,88% av RI
- Zink : 0,61 mg 4,82% av RI
- Kalium : 118,59 mg 3,39% av AI
- Krom : 0,75 µg 1,88% av RI
- Selen : 1,56 µg 1,74% av AI
- Kalcium : 9,61 mg 1,01% av RI
- Jod : 1,3 µg 0,87% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 151,84 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,93 g 4,65% av RI
- Fettsyror (totalt) : 1,37 g 1,96% av RI
- Kolesterol : 0 mg
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,25 g
- Fleromättat fett : 0,27 g
- Enkelomättat fett : 0,28 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, kellogg's special k red berries, ris- och veteflingor med torkade bär🥣 Flingor & müsli
367 kcal9,3 g protein1,1 g fett77,6 g kolh - Flingor, veteflingor, bran flakes, lidl🥣 Flingor & müsli359 kcal10 g protein2 g fett67 g kolh
- Flingor, veteflingor, nötter och mandel, lidl🥣 Flingor & müsli421 kcal11 g protein12,1 g fett61,1 g kolh
- Flingor, ris-veteflingor🌾 Mjöl & stärkelse363 kcal10 g protein1,4 g fett75,7 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh