Flingor, veteringflinga honung, top food

30 g flingor, veteringflinga honung, top food innehåller 117,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och protein.

Energifördelning

(av totalt 117,7 kalorier )

Kolhydrater: 23,4 g
Protein: 2,7 g
Fett: 1,1 g
Fibrer: 1,8 g

Välj vikt:

g

Energi: 117,7 kcal
Kolhydrater: 23,4 g
- varav socker : 5,9 g
Protein: 2,7 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 1,1 g
- varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 1,1 g

Aska: 0,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till magnesium Bra källa till protein Bra källa till selen Bra källa till fibrer Bra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 0,72 NE 5,02% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2% av RI
Niacin : 0,22 mg 1,5% av RI
Vitamin E : 0,16 mg 1,45% av AI
Vitamin B6 : 0,02 mg 1,33% av RI
Folat : 4,26 µg 1,29% av RI
Vitamin K : 0,63 µg 0,84% av AI
Riboflavin : 0,01 mg 0,75% av RI
Vitamin C : 0,04 mg 0,03% av RI
Vitamin A : 0,08 RE 0,01% av RI
Betakaroten : 0,96 µg

Mineraler

Fosfor : 30,06 mg 5,78% av AI
Mangan : 0,14 mg 4,5% av AI
Koppar : 0,04 mg 4,33% av RI
Magnesium : 9,71 mg 2,77% av AI
Selen : 2,28 µg 2,53% av AI
Järn : 0,28 mg 1,84% av RI
Zink : 0,22 mg 1,75% av RI
Jod : 2,54 µg 1,7% av AI
Kalium : 56,32 mg 1,61% av AI
Salt : 0,05 g 0,8% av RI
Krom : 0,32 µg 0,8% av RI
Kalcium : 5,06 mg 0,53% av RI
Molybden : 0 µg 0% av AI
Natrium : 18,03 mg

Kolhydrater

Socker : 5,95 g 6,61% av RI
Maltos : 0,27 g
Fruktos : 0,38 g
Glukos : 0,44 g
Sackaros : 4,85 g
Stärkelser : 16,37 g

Fett

Mättat fett : 0,33 g 1,65% av RI
Fettsyror (totalt) : 0,96 g 1,38% av RI
Kolesterol : 0,02 mg
Omega-3 : 0,04 g
Omega-6 : 0,24 g
Fleromättat fett : 0,27 g
Enkelomättat fett : 0,36 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Flingor & müsli

Mer från kategorin Spannmål