Energifördelning
(av totalt 123,6 kalorier )
- Kolhydrater: 22,4 g
- Protein: 4,5 g
- Fett: 0,8 g
- Fibrer: 3,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 123,6 kcal
Kolhydrater: 22,4 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 4,5 g Fibrer: 3,6 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 36 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,95 NE 41,35% av RI
- Tiamin : 0,34 mg 37,6% av RI
- Niacin : 5,04 mg 35% av RI
- Riboflavin : 0,43 mg 27% av RI
- Folat : 61,2 µg 18,55% av RI
- Vitamin E : 0,34 mg 3,11% av AI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2% av RI
- Vitamin K : 0,89 µg 1,19% av AI
- Vitamin A : 0,12 RE 0,02% av RI
- Betakaroten : 1,47 µg
Mineraler
- Mangan : 1,06 mg 35,28% av AI
- Järn : 4,32 mg 28,8% av RI
- Fosfor : 118,62 mg 22,81% av AI
- Koppar : 0,17 mg 18,8% av RI
- Magnesium : 41,49 mg 11,85% av AI
- Zink : 1,03 mg 8,08% av RI
- Kalium : 142,51 mg 4,07% av AI
- Selen : 2,6 µg 2,89% av AI
- Salt : 0,11 g 1,87% av RI
- Krom : 0,69 µg 1,72% av RI
- Kalcium : 11,18 mg 1,18% av RI
- Jod : 1,73 µg 1,15% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 42,14 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,6 g 0,86% av RI
- Mättat fett : 0,11 g 0,54% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,11 g
- Omega-6 : 0,36 g
- Fleromättat fett : 0,39 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, weetabix minis choklad, frukostflingor med kakao🥣 Flingor & müsli
366 kcal9,9 g protein5,3 g fett64,8 g kolh - Flingor, banan, weetabix veteflingskaka🥣 Flingor & müsli413 kcal10,6 g protein5,2 g fett75,6 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Flingor, majsflingor med socker🥣 Flingor & müsli387 kcal5 g protein0,5 g fett88,3 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh