Frukostflingor fullkorn berikad typ specialflingor 
100 g frukostflingor fullkorn berikad typ specialflingor innehåller 384 kalorier (kcal). Den är rik på folat, fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till magnesium och fullkorn.
Energifördelning
(av totalt 384 kalorier )
- Kolhydrater: 78,7 g
- Protein: 9,2 g
- Fett: 2,2 g
- Fibrer: 3,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 384 kcal
Kolhydrater: 78,7 g - varav socker : 11,2 g
Protein: 9,2 g Fibrer: 3,7 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 1,4 mg 155,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 19,5 NE 135,42% av RI
- Niacin : 18 mg 125% av RI
- Vitamin B6 : 2 mg 111,11% av RI
- Riboflavin : 1,6 mg 100% av RI
- Vitamin E : 10 mg 90,91% av AI
- Folat : 200 µg 60,61% av RI
- Vitamin B12 : 1 µg 25% av AI
- Vitamin K : 0,9 µg 1,2% av AI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 11,2 g 12,44% av RI
- Monosackarider : 1,1 g
- Disackarider : 10,1 g
- Tillsatt socker : 11 g
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av RI
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 1 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar🥣 Flingor & müsli
379 kcal7,7 g protein3,2 g fett75,5 g kolh - Frukostflingor vetekli fullkorn berikad🥣 Flingor & müsli364 kcal9,9 g protein2,8 g fett66,8 g kolh
- Frukostflingor fullkorn typ specialflingor🥣 Flingor & müsli384 kcal9 g protein2,2 g fett78,9 g kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli
321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh - Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh