Frukostflingor majs glutenfri berikad

🌾 Spannmål

100 g frukostflingor majs glutenfri berikad består av mycket kalorier; är rik på folat, niacin, vitamin B6 och riboflavin; och en bra källa till protein och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 369 kalorier )

Kolhydrater: 81,3 g
Protein: 7,4 g
Fibrer: 3,4 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 369 kcal
Kolhydrater: 81,3 g
- varav socker : 2,8 g
Protein: 7,4 g
Fibrer: 3,4 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 5,3 g

Aska: 2,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B6 : 1,7 mg 121,43% av DRI
Tiamin : 1,2 mg 109,09% av DRI
Niacin : 15 mg 93,75% av DRI
Riboflavin : 1,3 mg 92,86% av DRI
Folat : 170 µg 56,67% av DRI
Vitamin B12 : 0,8 µg 32% av DRI
Vitamin E : 0,2 mg 1,67% av DRI
Vitamin A : 1 RE 0,13% av DRI
Niacinekvivalenter : 15,7 NE
Betakaroten : 17 µg

Mineraler

Salt : 1,8 g 30% av DRI
Fosfor : 41 mg 5,86% av DRI
Kalium : 83 mg 4,15% av DRI
Zink : 0,24 mg 2,4% av DRI
Magnesium : 8,85 mg 2,36% av DRI
Järn : 0,16 mg 1,14% av DRI
Kalcium : 3,38 mg 0,42% av DRI
Natrium : 707 mg

Kolhydrater

Socker : 2,8 g 3,11% av DRI
Monosackarider : 1 g
Disackarider : 1,8 g
Sackaros : 1,8 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Mer spannmål