Energifördelning
(av totalt 103,7 kalorier )
- Kolhydrater: 16,3 g
- Protein: 3,7 g
- Fibrer: 6,2 g
- Fett: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 103,7 kcal
Kolhydrater: 16,3 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 3,7 g Fibrer: 6,2 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,1 mg 11,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,31 NE 9,12% av RI
- Niacin : 0,56 mg 3,88% av RI
- Folat : 11,71 µg 3,55% av RI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,17% av RI
- Vitamin E : 0,22 mg 2,05% av AI
- Vitamin K : 1,01 µg 1,34% av AI
- Vitamin A : 0,05 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 0,64 µg
Mineraler
- Mangan : 0,81 mg 26,9% av AI
- Fosfor : 110,58 mg 21,27% av AI
- Koppar : 0,14 mg 15,33% av RI
- Magnesium : 33,85 mg 9,67% av AI
- Järn : 1,24 mg 8,28% av RI
- Zink : 0,94 mg 7,37% av RI
- Salt : 0,28 g 4,9% av RI
- Kalium : 121,82 mg 3,48% av AI
- Selen : 2,6 µg 2,89% av AI
- Jod : 3,26 µg 2,17% av AI
- Krom : 0,48 µg 1,19% av RI
- Kalcium : 11,29 mg 1,19% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 110,59 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,03 g 1,47% av RI
- Mättat fett : 0,2 g 0,99% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,36 g
- Omega-6 : 0,44 g
- Fleromättat fett : 0,47 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Frukostflingor med vete, ris och yogurt, vitaminerade🥣 Flingor & müsli
382 kcal8,6 g protein6,3 g fett68,6 g kolh - Frukostflingor med vete, ris och torkade frukt, vitaminerad🥣 Flingor & müsli372 kcal7,6 g protein2,8 g fett74 g kolh
- Flingor, frukostflingor med kakao, pirkka🥣 Flingor & müsli387 kcal9,1 g protein2,8 g fett76,6 g kolh
- Semper, frukostflingor med ris och majs, naturligt glutenfri, vitaminerade🥣 Flingor & müsli366 kcal6,5 g protein2,5 g fett71 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh