Frukostflingor med vete, ris och torkade frukt, vitaminerad 
30 g frukostflingor med vete, ris och torkade frukt, vitaminerad innehåller 111,5 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och folat. Den är också en bra källa till kalium och magnesium. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 111,5 kalorier )
- Kolhydrater: 22,2 g
- Protein: 2,3 g
- Fett: 0,8 g
- Fibrer: 2,1 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111,5 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 22,2 g - varav socker : 7,4 g
Protein: 2,3 g Fibrer: 2,1 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,5% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 19,93% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,31 NE 18,42% av DRI
- Niacin : 2,86 mg 17,89% av DRI
- Folat : 34,2 µg 11,4% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,91% av DRI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,52% av DRI
- Vitamin C : 1,16 mg 1,44% av DRI
- Vitamin K : 0,68 µg 0,91% av DRI
- Vitamin A : 0,7 RE 0,09% av DRI
- Betakaroten : 8,23 µg
Mineraler
- Mangan : 0,49 mg 24,45% av DRI
- Järn : 2,93 mg 20,96% av DRI
- Kalcium : 151,2 mg 18,9% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 9,9% av DRI
- Fosfor : 55,23 mg 7,89% av DRI
- Magnesium : 19,93 mg 5,31% av DRI
- Kalium : 99,48 mg 4,97% av DRI
- Zink : 0,48 mg 4,83% av DRI
- Selen : 2,19 µg 3,99% av DRI
- Salt : 0,22 g 3,59% av DRI
- Krom : 0,73 µg 1,81% av DRI
- Jod : 1,37 µg 0,91% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 84,71 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,41 g 2,07% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,71 g 1,01% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,19 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Frukostflingor med vete, ris och yogurt, vitaminerade🥣 Flingor & müsli
- Flingor, kellogg's all-bran crunchy bites, frukostflingor med vete och ris🥣 Flingor & müsli
- Flingor, kellogg's special k classic, frukostflingor med ris och vete🥣 Flingor & müsli
- Flingor, cheerios, frukostflingor med majs, havre, korn, vete och ris, nestle🥣 Flingor & müsli
