Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär 
100 g frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär innehåller 466 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fullkorn. Den är också en bra källa till kalium, folat och protein. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 466 kalorier )
- Kolhydrater: 64,4 g
- Fett: 18,4 g
- Protein: 7,4 g
- Fibrer: 5,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 466 kcal
Kolhydrater: 64,4 g - varav socker : 21,8 g
Protein: 7,4 g Fibrer: 5,9 g Fett: 18,4 g - varav mättat fett : 7,6 g
- varav enkelomättat fett : 6,9 g
- varav fleromättat fett : 3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,31 mg 28,18% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,8 NE 15,56% av DRI
- Vitamin E : 1,8 mg 15% av DRI
- Vitamin B6 : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Folat : 35,6 µg 11,87% av DRI
- Niacin : 1,6 mg 10% av DRI
- Vitamin K : 5,3 µg 7,07% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin A : 1,1 RE 0,14% av DRI
- Betakaroten : 13 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 21,8 g 24,22% av DRI
- Monosackarider : 2 g
- Disackarider : 19,8 g
Fett
- Mättat fett : 7,6 g 38% av DRI
- Fleromättat fett : 3 g
- Enkelomättat fett : 6,9 g
