Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor

🌾 Spannmål

100 g frukostflingor ris glutenfri berikad typ specialflingor består av mycket kalorier; är rik på folat, niacin och järn; och en bra källa till fosfor, magnesium och protein.

Energifördelning

(av totalt 384 kalorier )

Kolhydrater: 86,5 g
Protein: 5,9 g
Fett: 0,7 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 384 kcal
Kolhydrater: 86,5 g
- varav socker : 9 g
Protein: 5,9 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 0,7 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 4,8 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B6 : 2,5 mg 178,57% av DRI
Tiamin : 1,8 mg 163,64% av DRI
Niacin : 25 mg 156,25% av DRI
Riboflavin : 2 mg 142,86% av DRI
Folat : 250 µg 83,33% av DRI
Vitamin B12 : 1,3 µg 52% av DRI
Betakaroten : 4 µg
Niacinekvivalenter : 26 NE

Mineraler

Järn : 12 mg 85,71% av DRI
Fosfor : 117 mg 16,71% av DRI
Zink : 1,37 mg 13,7% av DRI
Magnesium : 31,5 mg 8,4% av DRI
Salt : 0,4 g 6,67% av DRI
Kalium : 88 mg 4,4% av DRI
Kalcium : 7,87 mg 0,98% av DRI
Natrium : 174 mg

Kolhydrater

Socker : 9 g 10% av DRI
Monosackarider : 1,1 g
Disackarider : 7,8 g
Sackaros : 7,8 g

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
Enkelomättat fett : 0,2 g
Fleromättat fett : 0,2 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer spannmål