Frukostflingor vete puffat m. honung berikad 
100 g frukostflingor vete puffat m. honung berikad innehåller 388 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, järn och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och protein. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 388 kalorier )
- Kolhydrater: 76,9 g
- Protein: 8,3 g
- Fett: 3 g
- Fibrer: 7,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 388 kcal
Kolhydrater: 76,9 g - varav socker : 28,4 g
Protein: 8,3 g Fibrer: 7,9 g Fett: 3 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 1,23 mg 111,82% av DRI
- Riboflavin : 1,26 mg 90% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,4 NE 52,22% av DRI
- Niacin : 8 mg 50% av DRI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Vitamin E : 1,1 mg 9,17% av DRI
- Folat : 20,5 µg 6,83% av DRI
- Vitamin A : 0,5 RE 0,06% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 28,4 g 31,56% av DRI
- Monosackarider : 9 g
- Disackarider : 19,4 g
Fett
- Mättat fett : 0,6 g 3% av DRI
- Enkelomättat fett : 1,1 g
- Fleromättat fett : 1,2 g
