Näring.se

Glass av vegetabiliskt fett

100 g glass av vegetabiliskt fett innehåller 209 kcal, 4,4 g protein, 24,7 g kolhydrater och 10,3 g fett. Källa till kalcium, vitamin B12 och riboflavin.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Glass fett ca 10%

    Huvudvariant
    • Kolhydrater 47 E%
    • Fett 45 E%
    • Protein 7 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    193 kcal
    −8 %
    Fett
    9,7 g
    −5 %
    varav mättat
    2,9 g
    −47 %
    Kolhydrater
    23,1 g
    −6 %
    varav sockerarter
    16,5 g
    −26 %
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    3,3 g
    −24 %
    Salt
    0,1 g
    −0,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin E 2 mg
    • Fosfor 84 mg −29 %
    • Vitamin B12 0,5 µg ±0 %
    • Kalcium 101 mg −43 %
    • Molybden 6,6 µg +53 %
    • Riboflavin 0,15 mg −42 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Glass av vegetabiliskt fett.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i glass

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.