Glass, gräddglass med kola- och chokladglasyr 
65 g glass, gräddglass med kola- och chokladglasyr innehåller 194 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och koppar. Den är också en bra källa till kalium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 194 kalorier )
- Fett: 12 g
- Kolhydrater: 18,4 g
- Protein: 3,1 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 194 kcal
Kolhydrater: 18,4 g - varav socker : 18,4 g
Protein: 3,1 g Fibrer: 0,2 g Fett: 12 g - varav mättat fett : 7,3 g
- varav enkelomättat fett : 3,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 65 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,17 mg 12,07% av DRI
- Vitamin A : 82,97 RE 10,37% av DRI
- Vitamin B12 : 0,21 µg 8,32% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,76 NE 4,22% av DRI
- Vitamin K : 2,18 µg 2,91% av DRI
- Vitamin E : 0,31 mg 2,55% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,39% av DRI
- Vitamin D : 0,05 µg 0,91% av DRI
- Folat : 2,37 µg 0,79% av DRI
- Vitamin C : 0,56 mg 0,7% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,65% av DRI
- Betakaroten : 38,96 µg
- Retinol : 82,67 µg
Mineraler
- Koppar : 43,69 mg 4 369,3% av DRI
- Kalcium : 118,92 mg 14,86% av DRI
- Fosfor : 92,5 mg 13,21% av DRI
- Jod : 12,98 µg 8,65% av DRI
- Kalium : 150,67 mg 7,53% av DRI
- Krom : 2,13 µg 5,31% av DRI
- Zink : 0,48 mg 4,81% av DRI
- Magnesium : 15,33 mg 4,09% av DRI
- Selen : 2,1 µg 3,82% av DRI
- Järn : 0,39 mg 2,79% av DRI
- Mangan : 0,05 mg 2,28% av DRI
- Salt : 0,09 g 1,57% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 36,96 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,33 g 36,66% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,98 g 15,68% av DRI
- Transfett : 0,27 g
- Fleromättat fett : 0,33 g
- Enkelomättat fett : 3,06 g
- Kolesterol : 18,99 mg
