Glass, mjukglass, soft ice, chokladsås, utan våffla 
140 g glass, mjukglass, soft ice, chokladsås, utan våffla innehåller 229,3 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 229,3 kalorier )
- Kolhydrater: 33,7 g
- Fett: 7,7 g
- Protein: 5,7 g
- Syror: 0,5 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 229,3 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 33,7 g - varav socker : 32 g
Protein: 5,7 g Fibrer: 0,3 g Fett: 7,7 g - varav mättat fett : 4,8 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 140 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,35 mg 25% av DRI
- Vitamin B12 : 0,56 µg 22,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,65 NE 9,18% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 6% av DRI
- Vitamin A : 46,09 RE 5,76% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,09% av DRI
- Folat : 9,11 µg 3,04% av DRI
- Vitamin K : 1,71 µg 2,28% av DRI
- Vitamin C : 1,57 mg 1,96% av DRI
- Niacin : 0,2 mg 1,23% av DRI
- Vitamin E : 0,11 mg 0,93% av DRI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,56% av DRI
- Betakaroten : 27,08 µg
- Retinol : 43,85 µg
Mineraler
- Kalcium : 225,29 mg 28,16% av DRI
- Fosfor : 172,34 mg 24,62% av DRI
- Jod : 27,54 µg 18,36% av DRI
- Kalium : 327,01 mg 16,35% av DRI
- Zink : 0,87 mg 8,68% av DRI
- Selen : 4,3 µg 7,81% av DRI
- Magnesium : 27,05 mg 7,21% av DRI
- Salt : 0,23 g 3,76% av DRI
- Krom : 1,34 µg 3,36% av DRI
- Järn : 0,22 mg 1,6% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,4% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,7% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 88,38 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,79 g 23,94% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 7,08 g 10,12% av DRI
- Transfett : 0,18 g
- Fleromättat fett : 0,35 g
- Enkelomättat fett : 1,78 g
- Kolesterol : 12,59 mg
