Glassås kolasås 
100 g glassås kolasås innehåller 288 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till kalcium, fosfor och vitamin B12. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Välj vikt:
g
- Energi: 288 kcal
Kolhydrater: 28,6 g - varav socker : 28,7 g
Protein: 2,3 g Fett: 18,3 g - varav mättat fett : 11,8 g
- varav enkelomättat fett : 4,5 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 163,5 RE 20,44% av RI
- Vitamin B12 : 0,32 µg 8% av AI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,61 NE 4,24% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin D : 0,32 µg 3,2% av RI
- Folat : 6,4 µg 1,94% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Vitamin C : 0,4 mg 0,36% av RI
- Niacin : 0,05 mg 0,35% av RI
- Betakaroten : 120 µg
- Retinol : 153,5 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 28,7 g 31,89% av RI
- Monosackarider : 8,2 g
- Disackarider : 20,5 g
- Tillsatt socker : 26 g
Fett
- Mättat fett : 11,8 g 59% av RI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 4,5 g
- Kolesterol : 54,1 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh