Gojibär torkade 
100 g gojibär torkade innehåller 279 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och vitamin K. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 279 kalorier )
- Kolhydrater: 47,2 g
- Protein: 11,2 g
- Fibrer: 10,8 g
- Fett: 2,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 279 kcal
Kolhydrater: 47,2 g - varav socker : 50,5 g
Protein: 11,2 g Fibrer: 10,8 g Fett: 2,4 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,77 mg 55% av DRI
- Vitamin E : 6,3 mg 52,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,7 NE 31,67% av DRI
- Niacin : 3,87 mg 24,19% av DRI
- Folat : 56,9 µg 18,97% av DRI
- Vitamin K : 11,5 µg 15,33% av DRI
- Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
- Vitamin A : 53,8 RE 6,72% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Betakaroten : 311 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 50,5 g 56,11% av DRI
- Disackarider : 2,7 g
- Monosackarider : 47,8 g
Fett
- Mättat fett : 0,9 g 4,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,6 g
