Gräddfilsfyllning för paj

🍲 Maträtt

100 g gräddfilsfyllning för paj består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin A, fosfor, kalcium, jod, selen och protein, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 206,5 kalorier )

Fett: 11,2 g
Kolhydrater: 21,2 g
Protein: 4,7 g
Syror: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 206,5 kcal
Syror: 0,6 g
Kolhydrater: 21,2 g
- varav socker : 21,2 g
Protein: 4,7 g
Fett: 11,2 g
- varav mättat fett : 7 g
- varav enkelomättat fett : 3 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 62 g

Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,68 µg 27,2% av DRI
Vitamin A : 126,52 RE 15,81% av DRI
Riboflavin : 0,21 mg 15% av DRI
Vitamin D : 0,48 µg 9,58% av DRI
Folat : 22,33 µg 7,44% av DRI
Vitamin E : 0,58 mg 4,82% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,53% av DRI
Vitamin K : 2,25 µg 3,01% av DRI
Vitamin C : 0,7 mg 0,87% av DRI
Niacin : 0,09 mg 0,59% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,27 NE
Betakaroten : 37,58 µg
Retinol : 128,92 µg

Mineraler

Selen : 9,08 µg 16,51% av DRI
Jod : 22,99 µg 15,33% av DRI
Fosfor : 93,7 mg 13,39% av DRI
Kalcium : 92,44 mg 11,55% av DRI
Kalium : 143,67 mg 7,18% av DRI
Zink : 0,59 mg 5,9% av DRI
Krom : 1,17 µg 2,92% av DRI
Järn : 0,4 mg 2,86% av DRI
Magnesium : 10,48 mg 2,8% av DRI
Salt : 0,14 g 2,27% av DRI
Koppar : 0,02 mg 1,94% av DRI
Mangan : 0,02 mg 0,81% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 53,42 mg

Kolhydrater

Socker : 21,25 g 23,61% av DRI
Glukos : 0,06 g
Laktos : 2,47 g
Sackaros : 18,71 g

Fett

Mättat fett : 7 g 34,99% av DRI
Fettsyror (totalt) : 10,65 g 15,21% av DRI
Transfett : 0,17 g
Fleromättat fett : 0,47 g
Enkelomättat fett : 3 g
Kolesterol : 96,03 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt